À travers les parcours de 4 championnes d’âges, de cultures et d’horizons différents, Hiyori Kon, Khadija Sambe, Ernestine Shepherd et Laurence Fischer, Let Me Run raconte une même conquête : celle de la liberté et de droits. Qu’elles soient sumotori au Japon, surfeuse au Sénégal, culturiste octogénaire aux États-Unis ou championne du monde de karaté engagée contre les violences faites aux femmes en France, toutes utilisent le sport pour repousser les limites que la société leur impose.

Entremêlant 4 destins intimes et grande histoire de l’émancipation féminine, le documentaire retrace plus de 150 ans de combats pour le droit des femmes à disposer de leur corps, à occuper l’espace public et à pratiquer le sport librement. Plus qu’un film sur le sport, Let Me Run est un récit universel sur le courage, l’égalité et le pouvoir d’émancipation. Une invitation à regarder autrement ces femmes qui, en courant, en combattant ou en surfant, font avancer toute la société.